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VIDA SAUDÁVEL

Gravei um vídeo sobre um tema muito pedido por vocês: meu emagrecimento! Falei sobre  meu histórico alimentar, como estava a minha saúde, como e quando resolvi emagrecer e o que eu aprendi sobre nutrição e emagrecimento nesses últimos meses. Espero que gostem! Agradecimento especial ao Bayoma mercado e café orgânico aqui de Feira de Santana que me ajudou nessa dieta. Lá vocês encontram, além de frutas, verduras e legumes orgânicos, uma variedade gigante de produtos pra quem tem intolerância à lactose e glúten, além de alimentos pra quem busca uma

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